Clarura

Gracias por ser mi madre, como te siento en mi y cuanto te extraño, siento tu amor que es ORO PURO, ecuánime, sereno e infinito.

Gracias por tu presencia y gran cariño ¡QUE HONOR, QUE PRIVILEGIO! gracias por ser mi guía y ejemplo, por tus hermanos que tanto nos quisieron, por sus familias que nunca nos dejaron.

Es tu recuerdo Madre una caricia al corazón y al alma, que permanece  intacta para endulzar instantes de ausencias y nostalgias.

Gracias por enseñarme a atesorar momentos y acudir a mi arcón, cual mami que se fuga a saborear momentos de juventud e infancia de ilusiones y recuerdos que duran para siempre, que perfuman la vida y son refugio de penas y tristezas, cobijo en noches frías e inspiración de poemas, que alejan furia y quejas, que arrullan como trinos, refrescan como brisa y amparan como madres.

Gracias por inspirarme y hacer brotar de mi tan sutil, diáfano, recóndito y dormido sentimiento que no habría conocido si tú no me lo enseñas.

Que es remanso de aguas claras reflejando el follaje, los pájaros y el cielo,

que corre por la vida alimentando los bosques, las estrellas y las almas.

Gracias por no dejarme aunque hoy no estés, estás, estás más que antes.

Gracias por no dejarnos, Gracias por no dejarnos.

Te amamos madre tus hijos y tus nietos.

Edelmira

LO QUE ES Y LO QUE NO ES

-LO QUE ES, es lo bonito, lo perfecto o perfectible.

LO QUE NO ES, es lo feo, “lo que no tiene remedio”, lo imperfecto, lo que se vacía de perfección o la ha perdido.

Lo  que es, lo bonito es el completo lleno, la perfección, el amor, la salud, la alegría, la honestidad, la gratitud, la confianza y así por el estilo, lo que no es, no existe, se manifiesta como la ausencia de lo bonito, por ejemplo no hay odio, es ausencia de amor.

Habemos muchos especialistas y con varios doctorados en ver lo feo, en estar en lo que no es, comprendo que en parte no es pera menos aunque tampoco justificación; sucede que estamos al revés, estamos de cabeza como en los juegos mecánicos de las ferias, según mi apreciación la humanidad está invertida, la brújula enloqueció y estamos “nortiados”, a la deriva, CUALQUIER COSA QUE NO ES nos mueve, o sea, llama nuestra atención, nos provoca pensamientos, nos saca de nosotros mismos, de lo que si somos –esencia-  (lo somos todos en diferente medida) y hace que nuestra atención a través de nuestros pensamientos se mueva a CARENCIAS Y NECESIDADES, a lo feo, lo triste, la dependencia, la esclavitud, indolencia, desánimo, culpabilidad, sometimiento enfermedad, envidia, miedo, resentimiento, escases, lo que gustes-mandes, sea su “voluntá – su mercé”,  puede ser cualquier cosa  y eso significa que allí estoy, que mi atención está allí, porque yo estoy donde está mi atención, y tú también y todos, y ¡Oh extenuante tarea el controlar la atención y pensamientos! (más no imposible aunque así parezca), pues hay miles y miles de estímulos por segundo que pueden mover nuestra atención, esos estímulos pueden ser todo lo que pasa por nuestros sentidos, nuestro entorno, el clima, los hijos, el trabajo, el dinero, el tiempo, la familia, el hogar, la escuela, la ropa, los trastes, el coraje, la prisa, las medicinas, las dolencias como decía mi “abue” y su séquito (jeje), N, ni para que te aburro con minucias.

LO QUE ME COMPETE ES ESTAR EN MI, en mi “micro-nano gramo” de esencia, lo que tengo que hacer a toda costa es estar en esa partícula de esencia que todos tenemos por mínima que sea, y tú en la tuya, decía Don Juan, “nada puede tener el poder de hacernos enojar”, en otras palabras nada puede tener el poder de sacarnos de esa esencia, y eso depende de cada quien, y; o tengo yo el control, o lo tiene cualquier cosa que “sindudablemente” está allí para que lo crezca, para enseñarme algo, y allí seguirá hasta que lo supere y haya aprendido esa lección, así pase el tiempo que sea, se nos puede ir la vida, y otras más, échale una ojito al libro de “La Rueda de la Vida”  de Elisabeth Kubler-Ross.

Eso que se me presenta, eso que genera mi monólogo interno-eterno por supuesto lo he estado cargando por mucho tiempo, no se cuanto, no se si solo esta vida (que lo dudo) pueden ser muchas -imagínate desde el principio del hombre en el planeta- y es muy probable que tú también, y seguirá hasta que lo resuelva. Todo lo que me saque de mi esencia, todo lo que mueva mi atención a lo que “No es” está allí para enseñarme algo, para que yo lo trascienda, para que superándolo pueda yo ser mejor, para ir perfeccionándome.

-“HIJOLES MANO” como decían los niños en mi infancia- está peliagudo el asunto, digno de ser considerado pues es algo que tenemos que hacer, tarde o temprano hay que hacerlo, es nuestra tarea, no podemos escabullirnos, no hay manera de sobornar, no hay palancas, no hay quien lo haga por nosotros, no hay ni quien nos revise la tarea, ni quien nos diga que tenemos que hacerla y sin embargo aquí estamos y estaremos hasta que la hayamos hecho y si morimos antes, sin duda volveremos (como decía -cabe mencionar- el slogan de un programa “Manque usted ni lo crea” -con su ligera variante “pueque” te percates si lo llegaste a ver -lo conducía Robert Stack ampliamente conocido como Eliott Ness en el bajo mundo del Alcaponismo, ¡Que serie OH POR MY GOD que serie!).

Así que no hay opción es nuestro cometido y estamos en un especialmente difícil momento, pues tenemos pocos guías y ejemplos a seguir y no conformes somos escépticos, cuadraditos y muy cerebrales, nos encantan los datos científicos y estadísticas, nos aferramos a que nos comprueben de manera tangible, numérica, razonada, si no, no creemos, (pero ve lo alrevesados que somos, nos comprueban como queremos con estudios  científicos, estadísticas etc. Y  AHHH YA CREEMOS ¡YUPI!, NUESTRA MENTE YA CREE y aceptamos el dato y tenemos la información, y pese a saberlo  y aceptarlo poca gente hace algo al respecto por ejemplo cuidarnos, comer saludablemente, ejercicio, lo sabemos, estamos de acuerdo y ya) todo esto es muy propicio para los que ostentan los dineros en el planeta pues tienen el terreno libre para hacer lo que les conviene.

No obstante, aunque escasos guías y ejemplos si los hay, solo que poca gente se les acerca, siempre los ha habido como los grandes iniciados y maestros que han dejado un maravilloso legado, los hay en todos los países, los ha habido desde que el hombre está en el planeta.

LA ESTRATEGIA ES ESA PRECISAMENTE, QUE SEAS UN INCREDULO

QUE NO TENGAS CONFIANZA QUE ESTES MUCHO EN LA MENTE

De lo demás ellos se encargan y debo reconocer que son muy hábiles, tanto como los mejores del mundo, tanto que son los que manejan la economía, ciencia, política, religión, la evolución, en fin casi todo, pero esto no es nuevo desde siempre ha sido así con las diversas formas según la época pero los de arriba explotan a los de abajo desde los primeros habitantes a la fecha. “La Rebelión de la Granja” de George Orwell parodia, satiriza, describe magistral y muy atinadamente su “modus operandi”. Y no solo los explotan sino que los mutilan, los pierden, idiotizan, invalidan, los hacen números, datos estadísticos, los nulifican como personas y solo usan su fuerza de trabajo para intereses personales que por cierto son dinero poder, es increíble como vemos normal que se contamine el aire, el agua, por tener al petróleo como una de nuestras principales fuentes energéticas, es increíble que la energía solar y eólica sean tan raquíticamente aprovechadas, es increíble que la ciencia trabaje en armamento solo para generar más dinero a sus bolsillos, yo no lo entiendo, está fuera de toda lógica, es una locura, no miden consecuencias, no les importa nada salvo “los suyos” y los chelines. Peor tantito si se trata de drogas y niños, o de sexo y niños, ni de ecología, nada importa salvo que atesoren mayor fortuna que gastan en suntuosidades y vanidades, o paralizan en los bancos, no importa que esclavicen a la gente, que les roben juventud y vida por apenas lo necesario para mantenerse y a veces ni eso, no importa que encadenen a la humanidad a no crecer y a la ignorancia, no importa que el potencial creativo de cada uno se desperdicie, no importa que la gente se sienta enojada, insatisfecha, impotente e inconforme, que tenga pocas esperanzas, que se haga apática, negligente o resentida, mediocre, no importa que se pierdan la salud y los valores.

Una canción dice

“SOLO LE PIDO A DIOS QUE LA GUERRA NO ME SEA INDIFERENTE”

A eso se va llegando, la violencia  se ve “normal”, la muerte en la guerra se ve normal, hoy la muerte en las calles se empieza a ver normal.

Las guerras son una locura, simple y sencillamente una locura, una locura extendida desde siempre que se ve “normal” siempre se ha visto así, ¿porque las guerras? En última instancia por dinero y poder siempre hay el abusivito, y al  lado hay el dejadito, hace falta un equilibrio.

Ese equilibrio lo da el salirse de los intereses personales, el saber en el encéfalo, en la sangre, en cada átomo, molécula, célula, órgano, aparato, sistema, sentidos, en toda yo, en “toda mi misma” que solo voy a estar al 100 % hasta que todos estemos al 100, no hay de otra, todos formamos el todo que es la vida, el universo, lo conocido y lo desconocido, (Don Juan agregaba lo que ni siquiera sabemos que desconocemos). Yo no voy a estar al 100 hasta que yo, tú, él, nosotros, vosotros y ellos estemos al 100 lo que quiere decir que yo tu él etc. tenemos que completar nuestra conciencia para que como un todo lleguemos al 100 al COMPLETO-LLENO, Hoy a mí me toca crecer, completar mí conciencia, no la tuya de vosotros ni de ellos, eso le toca a cada quién, y el meollo del asunto es SABER que eso es algo que tengo que hacer que tú tienes que hacer, que él tiene que hacer. El abusivito debe salirse de su interés personal de tener más, dinero poder, lo que sea y considerar que el otro es alguien como él mismo, una extensión de si mismo y el dejadito debe salirse de su interés personal, de hacer lo menos posible y considerar lo mismo. Y así somos todos, todos debemos considerar a todos, no hay otra forma. No quiere decir que somos idénticos,  pues hay diferencias, muchas diferencias tantas como nuestras huellas digitales, más también hay similitudes tantas como todos nosotros, somos Hombres, Seres Humanos. Todos tenemos los mismos potenciales utilizados en diversas medidas o dormidos pero todos tenemos derecho de vivir dignamente, no hay necesidad de que haya esclavos, no hay necesidad que haya amos, hay necesidad de oportunidad para desarrollar la creatividad y  potenciales, hay necesidad de oportunidad de trabajo justo y equitativo, el planeta es inmensamente grande y rico para que todos vivamos dignamente.

SALIRSE DE INTERESES PERSONALES QUIERE DECIR TENER CONCIENCIA QUE SOMOS UNO, QUE NO EXISTE NINGUN YO, TU, EL, TODOS SOMOS UNO YO SOY TU Y SOY EL Y TODOS SOMOS TODOS.

Tener conciencia de esto es tener el conocimiento, estar enterados a nivel mental, vivencial, serlo, actuar de esa manera. Saberlo en la cabeza no es suficiente. Hace falta que los que manejan los dineros tengan esa conciencia, hace falta que sepan que la gente tiene una vida que no se vale que se acabe en el trabajo, y el “medio vivir” porque así se le va la vida a millones, trabajando para poder vivir, todos esos sueños de “CUANDO SEA GRANDE” se esfumaron, como se esfuman los años y la vida, Es necesario saber que aparte de trabajar la gente debe tener arte, cuidado en salud preventiva, ejercicio, lectura, que queda postergado para nunca, pues trabaja todo el día (por lo general para otros) y lo que tarda en desplazarse al trabajo, al regresar a casa lo único que quiere es descansar, dormir, para al día siguiente lo mismo.  Hace falta que los que no ostentamos los dineros hagamos la misma conciencia, no hay victimas ni victimarios, unos abusan porque otros se dejan. (Y que nos quede el saco en ambas situaciones porque sin duda he abusado y también me he dejado)

Y así están las cosas y los que salen beneficiados “Magnífico” y los que trabajan se aguantan pues es difícil tener un empleo muchas veces aunque estés preparado. La gente está desmotivada, el que se prepare para salir adelante ya no garantiza que efectivamente así sea, puede alguien sin estar preparado ocupar puestos para los que no es apto y eso no importa pues tiene conocidos que lo ayudan a tenerlo, en fin, que te voy a contar, aquí vives en el planeta, ya sabes como va el asunto.

Es importante que nos demos cuenta de esto, pues así tenemos la opción de no participar, o lo menos posible, pues nada nos salva de respirar el mismo aire, ni tomar la misma agua, ni de comer los mismos alimentos, ni pisar el mismo suelo, de usar su misma moneda y demás.

Si me percato de cómo están las cosas puedo zafarme, e involucrarme poco y cada vez menos, pero tengo que ver bien donde estoy parado, pues si no lo sé, si voy por la vida sin rumbo a la deriva, como dice la canción “cual hoja al viento” “ahí toy” y por allí seguiré hasta que decida cambiar, a veces tienen que pasar años, habrá a quien se le va la vida, habrá a quien se le vayan varias vidas como en mi caso y supongo que el de la gran mayoría, bueno eso siento, no puedo comprobarte a ciencia cierta, no tengo manera, pero no es importante, lo que si es vital es  VERSE, SABERSE Y VER Y SABER LO DEMAS para tomar acción al respecto, o sea recuperar el control personal, recuperar nuestra vida y crecer, crecer conciencia.

Con involucrarme poco me refiero a mover mi atención a la esencia, o sea darme cuenta de cómo están las cosas y no engancharme, de nada sirve, es desperdicio de tiempo y de vida.

El panorama no es muy alentador pero tampoco para volverse locos, de cualquier forma locos ya estamos aunque no nos demos cuenta, aunque no lo reconozcamos, “manque” ni siquiera lo consideremos, basta darle una miradita al mundo para verificarlo, y eso que no estamos en épocas como la inquisición, los sacrificios humanos, los gladiadores, ¡¡¡¡¡QUE ESPANTO!!!!! “horita no vivimos tan pior”. Ha habido a lo largo del paso del hombre en el planeta “Cada Historia” que en momentos actuales en lugar de asustarnos, alarmarnos,  deprimirnos, enloquecernos, podemos estar atentos y trabajar la conciencia, siempre podemos trabajar la conciencia.

Para crecer, amar, disfrutar, dar, recibir, vivir y morir.

Crecer quiere decir ser mejor lo cual requiere de cuidar nuestro cuerpo físico,  nuestro entorno y nuestra esencia.

Solo que la mayoría de la gente como que está “desconectada”, tiene esa información a nivel mental, sabe por lógica que así es, pero no actúa de acuerdo a ello y cree que si, o sea cree que actúa de acuerdo a eso que por lógica sabe o deduce, cree o “finge creer” que está en lo correcto, (como dicen The Beatles en “We can work it out“  “You can get it wrong And still you think that it’s all right”)

-Independientemente que no tenemos mucho de donde agarrarnos, diario respiramos y no nos enseñaron a respirar, diario comemos y no nos enseñaron a comer ni a lavarnos los dientes como se debe, diario caminamos y no nos enseñaron a caminar, diario tenemos infinidad de actividades y muy pocas de ellas las aprendimos, andamos como animales silvestres a como da nuestro entender- pero sin la ventaja del instinto del animal pues ya perdimos la mayor parte del nuestro.

Creemos que crecemos, pero algo sucede que nuestro pensamiento y nuestra conducta no van de acuerdo. (No mencionemos por lo pronto el hablar pues “taría pior”) No podemos darnos cuenta que estamos mal en varios aspectos y si acaso nos damos no hacemos gran cosa al respecto.

Y no es que seamos unos malvados, no, simplemente estamos inconscientes, no nos damos cuenta, estamos “dormidos”. Más no es difícil saberlo solo es cuestión de preguntarnos a nosotros mismos “¿Estoy realmente creciendo?,  ¿Estoy siendo mejor?

Si somos honestos llegaremos a la conclusión de que no, al menos en mi caso y en el de un 97 %, si hay alguno que otro que realmente esté creciendo, que esté haciendo un trabajo interno en su favor y a favor de todos y todo, por supuesto que lo hay, solo que con la pena es muy escaso.

Esto no es un tache para nosotros, no al menos de mi parte (tampoco  lo aplaudo) es solo un alerta. No es algo irremediable.

Es algo de lo que tenemos que darnos cuenta –tarde o temprano-, y ese “tarde” incluye quizá vidas, como posiblemente haya sucedido, y temprano habla de hoy, de saber hoy que no voy a estar al 100% bien si todos los demás no están al 100% bien, no somos seres aislados, TODOS SOMOS PARTE DE UN TODO así como la célula de una uña, la del corazón y una neurona se encuentran alejadas, no se parecen y sin embargo forman parte de nuestro cuerpo que es un todo, así nosotros formamos parte de un todo que es universo pero no actuamos en consecuencia,  actuamos en base a intereses personales y estamos como los caballos que traen su “medio tapa ojos”, nuestra visión es muy limitada y no conforme nos auto  engañamos.

No hay manera de estar  bien mientras actúe pensando únicamente en lo que yo quiero, o yo y los míos, porque aunque no lo sepa los míos no son solo mi familia y mis allegados, los míos son todos y cada unos de los seres vivientes del planeta, todos los hombres, todos los animales, todas las plantas, toda el agua, toda la tierra, todo el aire.

Algunos que actúan para si mismos y sus allegados tienen bastante en cuestión material, pero ¿Cómo están de salud? ¿Cómo está su familia? ¿Cómo está su ánimo? ¿Cómo está su crecer? ¿Cómo está su honestidad? ¿Cómo está su conciencia?

Solo hay que considerarlo, preguntarme ¿Cómo me siento?, ¿Me gusta sentirme así?

SI ME DOY CUENTA QUE ALGO NO ESTA BIEN, TENGO LA OPCION DE CAMBIAR

Si no estoy tranquilo, si no estoy sano, si no tengo alegría, si no considero a los demás sin duda algo no estoy haciendo bien, o a lo mejor muchos “algos”.

Tengo que recapacitar acerca de mí actuar en el día, ¿estoy haciendo lo adecuado?

Se que la vida cotidiana es altamente envolvente, nos quita demasiado  tiempo, las distancias, transportes, trabajo, dinero, hijos, escuelas, que te voy a contar tu sabes de esto lo mismo o más,  PERO como dicen en el pueblo “Será el sereno” si hay algo en ti que dice que hay que poner “MANOS A LA OBRA”, o “REMEDIO DE POR MEDIO” “HAZLO”

Crecer realmente implica que todos crezcamos lo que por supuesto no se lleva para nada con los intereses personales, al menos con los de este mundo, porque según yo los intereses de la mayoría de la gente principalmente son el dinero, poder, sexo, materia, hay sin duda a quien le interese el amor la lealtad, la ecología, el trabajo interno, pero por lo general se le da prioridad a  los “chelines”

Y por los chelines, que es lo que le proporciona casi todos sus requerimientos materiales se olvida de si mismo y se le va la vida.

Digo casi todos sus requerimientos porque casi todos son materiales y los medios de comunicación y publicidad son algunos de los encargados de reforzar estas actitudes

-Es increíble que algunas mujeres compren un shampoo que dejará su cabello radiante cual poderoso imán de hombres y con todo y shampoo no hay uno que se asome y aún así lo compran y creen que con un hermoso cabello llegará el galán a solucionarles la vida-

La mayoría de la gente sabe que hay algo que no es lo que estamos viviendo,  es un hueco, con él vive, con él muere, siempre hay ese vacío y cree que lo llena con materia, con sexo, drogas, alcohol, con trabajo, tv, con fútbol. No se llenará con eso,  esas piezas no son de ese rompecabezas.

Ese hueco es la relación con “casi todos mis requerimientos” ese hueco es el casi, ese algo que por lo general no lleno con nada es el REQUERIMIENTO NO SATISFECHO

La materia no lo satisface nada lo satisface sino el crecer y el crecer va de la mano con el crecer de todos, todos somos uno, todos somos parte de un todo y por más que trabajemos en aras de nosotros mismos si nuestro trabajo no beneficia a los demás no es un crecimiento verdadero aunque aparentemente parezca.

“Tons” mientras estemos en la materia y en los intereses personales va a ser difícil que crezcamos realmente. Esto no quiere decir que tenemos que olvidarnos por completo de la materia, para nada, nuestro cuerpo es físico ocupa un lugar en el espacio y requiere cuidado y mantenimiento y eso está ligado a la materia hay que tratarlo cual debe de ser, darle la atención necesaria a la materia y sufragarla, si están bien nuestro cuerpo y nuestra mente es más fácil trabajar lo que está más allá de la materia (por así decirlo)

Crecer, ser mejor es diferente para cada quien hay quien tenga que crecer más su alegría, hay quien su honestidad, su salud, su amor, su riqueza, muchas cosas, mucho que tenemos que crecer cada quien diferentes cosas y en diferentes proporciones. ¿QUE TANTO ESTOY CRECIENDO? Porque ya de por si el tiempo no nos echa una gran mano pues pasa y se va, se va, y solo por pasar deja su huella, los años, que en tanto más pasan más pesan (jajaja hasta suena a frase célebre “rimochistosa”)

Dice don Juan que EL TIEMPO ES UNO DE LOS 4 ENEMIGOS NATURALES DEL HOMBRE. No con esas palabras pero es la idea, -dice que la vejez es el último enemigo-. Y si el solo paso del tiempo nos desgasta por default entonces nuestra tarea es “arduo-laboriosa”

Como erramos el camino y ya lo tenemos muy andado creemos que el cuerpo físico y la materia son lo único que importa, que solo eso existe.

Eso es muy típico de la mente, todo lo que está mas allá de la materia, de lo físico no existe, o podría ser, pero que a la mente le comprueben, si no, no cree.

Si de por si la mente es cuadrada y limitada agrégale la tremenda habilidad de los grandes dirigentes (que no solo hoy, sino a todo lo largo de la vida del hombre) se han empeñado en perdernos, en que no nos sepamos, en que no tengamos conciencia de quienes somos, en hacernos creer (muy eficazmente por cierto) que estamos separados, que yo soy yo y tu eres tú muy independientes no que tú y  yo somos parte de un todo como las piezas de un reloj, un carro o un cohete, si falla alguna, “fregose” el asunto, dicen que dice el diablo “DIVIDE Y VENCERAS” lo que es cierto, AY QUE COSA y siempre les  funciona.

ENGAÑOS

Uno de ellos muy conocido consiste en Meterte totalmente en la mente, lo típico todo lo que no se pueda ver, oír, oler, tocar, pesar, comprobar, no es casi ni digno de atención, -ERROR, GRAVE ERROR-.

Otro Engaño Creer que estamos separados, que somos independientes. -ERROR, GRAVE ERROR- que tengamos funciones diferentes es otra cosa, no somos parta nada independientes, somos un engranaje como las piezas de un reloj, si una no funciona ya se amoló el asunto, no somos más que “infinitesimalerrimas”  partes de un todo-

Otro Engaño Que solo tenemos esta vida .-ERROR, GRAVE ERROR- Esto es algo que crea polémica a quienes están en la mente, es irrelevante, mientras crezca mi conciencia no importa si creo que haya otras vidas o no-

Y nuestros líderes, (no todos solo los inconscientes que con la pena son muchos la mayoría) felices y encantados de tener dormida, apazguatada, estupidizada a la gente. Han usado diferentes “entretenimientos” a lo largo de la historia, “circo maroma y teatro”, actualmente está el fútbol, las novelas -de hecho la mayor parte de lo que vemos en televisión- también con una sofisticación asombrosa los juegos de maquinitas para niños. Pobres muchachitos ¡Que mundo les dejamos! No estoy en contra de los jueguitos pero no aplaudo su violencia y su tremenda adicción.

Debemos tener mucho cuidado que la corriente de la vida no nos arrastre, hay que ubicar que estamos en un planeta altamente manipulado por gente cuya prioridad es el dinero y el poder  usando las mañas y artimañas necesarias para lograr su fin, no importa si la tierra se contamina, no importa que la gente se mate pero que compren armas, no importa que se pierda en las drogas pues genera dinero, no importa que creas que solo existe esta vida si así puede controlarte y seguir estando al mando y explotando y utilizando los recursos para sus intereses personales.

Solo si tengo la suficiente conciencia de donde estoy parada, de donde estoy viviendo puedo tener la opción de cambiarlo, al menos en lo que a lo personal respecta si es mi deseo, no puedo cambiar lo que pasa en el mundo, no tengo capacidad para hacerlo, pero si puedo cambiar mi percepción de él y mi actuar en él, “ora” si como dicen puedo ser parte del problema o de la solución, yo sabré, es mi opción y mi decisión.

Estoy viendo “mostros” más grandes.

Están allí porque los mantengo con mi energía cuando pongo mi atención en ellos los estoy alimentando y creciendo y por supuesto que no se van a ir, son algo así como parásitos energéticos hay de varios tipos, unos se alimentan de coraje, otros de duda, desesperación, tristeza, culpa, resentimiento, miedo, angustia, nervios, estrés, envidia,  etc.

Castaneda hablaba de una experiencia que se me figura algo parecido, estaba él en el campo esperando creo a la Catalina cuando “algo” se hace presente –santos sustos Batman- Castaneda llénase de miedo y corre tremendamente aterrorizado y ese “algo” lo sigue, él corre más, y “algo” va detrás de él, corre tanto con “algo” siguiéndolo por un buen rato hasta que no puede más, se rinde, se abandona, no tiene más energía para correr, en ese momento “algo” se detiene y se va.

“Algo” era un ¿”ente”?, ve tú a saber, pero “eso” se alimentaba de miedo y Castaneda lo tenía a raudales, en la medida que corría lo desprendía y “algo” lo iba “comiendo”, cuando ya no tenía más fuerza, ni miedo ni nada sino rendición “algo” se fue, ya no había más que comer.

Así nos pasa, con cada pensamiento que no sea “constructivo” desprendemos energía, de hecho el simple paso del tiempo implica ese desprendimiento, pérdida, desgaste o fragmentación como gustes llamarle, tan sencillo como ver el proceso de “ancianificación”  Nadie estamos exentos.

De cualquier forma vamos a viejos, salvo que nos “muéranos” antes como dicen en el “ranchu”

Me pasó como cuando limpio a fondo la estufa, quité lo sucio de encima que no me fue tan difícil pues se limpia con frecuencia, pero si quito las parrillas, me meto con el horno, las ollas que allí guardo, y peor si la muevo la parte de abajo atrás, ni para que te platico tendrás una idea de lo que hablo, igual el “refri” entre más te adentras más sucio encuentras.

Comencé quitándome mis monstruos chiquitos, supongo serán algo así como los “pinches tiranillos” de los que habla Castaneda, clasificación dada por supuesto por don Juan (para mí va “junto con pegado”, cuando hablo de  Castaneda hablo de don Juan, o viceversa, pues no se de don Juan sino a través de Castaneda), con gran trabajo, esfuerzo, con caer docenas de veces en lo mismo los voy disminuyendo, aunque a veces saltan otra vez y caigo (como lo del reflejo condicionado en uno de los experimentos de Pavlov), si bajo poquito la guardia, caigo again and again, tengo que estar muy “buza”, cuando voy quitando los más recurrentes (de los que puedo darme cuenta, porque habrá algunos que aunque tenga en mis “narices” ” (porque tengo 2, la de siempre y una que conseguí en una tienda de disfraces) no los veo, ya ves como nos encanta ser ciegos a conveniencia, como dice la Biblia vemos la paja en el ojo ajeno y no vemos la viga en el nuestro, por supuesto independiente de lo casi “perfectos” que somos, pero solo nosotros, los demás no) saltan otros “piores” pero son como sanguijuelas, como chinches, como vampiros y a donde voy me siguen, algunos los creo parte de mi, creo que son parte de mis características personales, como los tengo desde siempre, lo doy por hecho y están íntimamente ligados con mis pensamientos, de hecho mis pensamientos son los que los mantienen vivos y cerca de mi.

Cuando sufro desprendo energía, me desgasto, y mi “mostro” del dolor se alimenta, cuando tengo envidia porque fulanita es más joven o más delgada, o más joven, más delgada y aparte con más dinero jajaja y para rematar más guapa, mi mostro de la envidia se alimenta, cuando me enojo porque mi vecina azota la puerta, cuando me angustio si llega tarde mi hijo, cuando me preocupo si no me alcanzan los chelines, cuando me molesta el tráfico,  resumen cada pensamiento alimenta alguno y yo que traigo un monólogo interminable, igual que tu o quien quieras, porque DEJAR DE PENSAR QUE DIFICIL EMPRESA, yo no sé si hago bien o no pero por mi parte ya dejé de intentarlo, y vaya que lo intenté, no estoy dispuesta a darle más tiempo ni atención a ese objetivo, solo voy a perderlo (el tiempo), a lo que si le dedico es a observarlos y a dejar de alimentarlos y crecerlos, ardua labor y de muy… muy lentos resultados, no me importa, con que logre crecer algo es más que suficiente, con que al dejar el cuerpo en esta vida mi saldo rojo sea mas chico, me doy por más que bien servida, es más hasta si salgo “tablas” pero no quisiera que se hiciera más grande, pues entre más debo, menos oportunidades tengo.

Cuando me gana el coraje, la envidia, la ambición, la soberbia, lo que gustes que no sea amar, disfrutar y comprender me debilito, si no puedo callarme cuando me enojo, si no pienso lo que voy a decir, si solo reacciono y hablo con coraje, no soy yo desde mi esencia quien habla, está hablando mi monstruo de la ira que me está poseyendo, porque muchos de nuestros pensamientos son posesiones que como ya hablamos uno va haciendo grandes, si yo soy incapaz de tener el control de mi coraje, o mi envidia,  mis celos, mi lengua etc. algo más lo va a tener, y ese algo es sumamente glotón y demandante, no me va a dejar en paz -óigolo bien- NUNCA, va a permanecer conmigo hasta la muerte y más allá, es más a lo mejor ya lo traigo “desde nantes”, motivo por lo cual no me queda más remedio que darme cuenta de su existencia a mis costillas, porque uno de sus ardides es hacerme creer que es parte de mi, pero no es cierto, no te creas, si es parte de uno hasta el momento que uno decide que no lo sea y haga el trabajo pertinente para eliminarlo.

Yo hago esos monstruos, entes, demonios o como se llamen yo los alimento y los crezco, cuando alguien me pregunta ¿Cómo van tus problemas? –Creciendo respondo muy fuertes y robustos. Jejeje

Eso es lo que hacemos sin darnos cuenta, crecemos nuestros problemas y defectos, tenemos que estar muy atentos para darnos cuenta de esto y fajarnos los pantalones para poner remedio, nadie lo va a hacer por mi, hay cosas que son realmente personales como eso o como comer o ir al baño, nadie puede hacerlo por mi aunque quiera, ni aunque tenga muchas influencias o mucho dinero.

Si quiero tener el control de mi mismo tengo que trabajar por ello y no hay más forma que observándose y actuar después de pensar no reaccionar sin pensar.

El observarse debe ser de forma imparcial y no como dicen en metafísica con una ley elástica, si no voy a ser objetivo en la observación de mi mismo, no funciona, para verme tengo que salirme de mi, tengo que verme actuar, hablar, reaccionar desde afuera como si estuviera viendo a alguien más o como ver una película,  pues solo cuando veo como actúo realmente puedo trabajar sobre ello, si no, no se que debo modificar, como les pasaba en la película El día del chacal, en que querían “escabecharse” a De Gaulle pero nadie sabia quién, no tenían una cara, un nombre, no sabían a quién perseguir. O sea tengo que tener muy bien identificado lo que voy a trabajar.

No es difícil saberlo, a diario se me presenta, con poner atención en lo que pienso puedo saberlo.

De lo que observo que estoy pensando ¿QUE QUIERO MODIFICAR?

Pues que me desespera la gente que camina muy lento adelante de mi,  esa desesperación, esa celeridad, es desgaste mío, y eso que yo me desgasto mi “mostro” se lo come, pero como nuestros “mostros” son parásitos como te digo siempre quieren más y están al acecho, de eso depende que existan, están a nuestro derredor haciéndose presentes constantemente provocándonos, son nuestros demonios o vampiros de cabecera, y son muy hábiles, buenos como pocos para el  camuflaje, son camaleónicos, tan buenos que los creemos te digo parte de nosotros mismos, que es lo que pretenden pues de este modo pasan desapercibidos, o francamente se hacen pasar por defectos, por ejemplo me sé colérico y justifico “así nací, nadie es perfecto” De entrada ya lo hice mío, y como “así nací” ya ni lo trabajo, según yo no hay nada que hacer, me resigno, así como alguien que por herencia tiende a la obesidad, o es miope,

Como es por herencia se amoló el asunto, Y NO, todo lo que no manifieste perfección es modificable y perfectible, es posible que hoy no tenga la forma de quitarme la miopía, pero hay cosas que si puedo crecer, por ejemplo la tendencia a la obesidad, y más aún cosas relacionadas con el carácter, temperamento o emociones. Creo que son mucho más modificables los problemas que traemos en nuestro cuerpo energético que los de nuestro cuerpo físico.

Uno de los obstáculos para crecer es nuestro actuar como si fuéramos perfectos aunque cuando nos equivocamos recurrimos a “perdón, no soy perfecto” y aunque a veces reconozca con mi cabecita que no soy perfecto, actúo como si, si lo fuera y como soy tan perfecto pues realmente no tengo mucho que crecer y si no reconozco que ando mal en X, Y, o Z mucho menos me voy a poner a trabajarlo.

Para darme cuenta de mi pequeñez tengo que tener enormes dosis de humildad y mantenerla.

Pero mi perfección que está íntimamente ligada con mi ego y mi soberbia no me dejan verme como soy, ahhhh pero eso si, no se equivoque alguien porque allí si sé mirar y criticar magistralmente. (La paja en mi ojo y la viga en el ajeno)

O sea para poder crecer tengo que ser humilde, nada más me va a dar la suficiente capacidad de verme de forma objetiva e imparcial.

Algo que me ayuda mucho a verme es observar lo que critico y desmenuzarlo, que fulanito dice que paga y no paga, que la señora deja su basura días y días en la puerta, que las taquilleras del metro por lo general están enojadas, que zutanito es un abusivo con la esposa y que ella se deja, que no recogen las heces de sus perros, que desperdician mucha agua, que perenganito es un holgazán, que muchos burócratas se especializan en dificultar las cosas, -y no me refiero por burócratas a la gente que trabaja en gobierno, puede trabajar en cualquier parte, pero el burocratismo según mi percepción es imposibilitar, poner obstáculos- en fin.

Todos los errores e imperfecciones que yo vea en los demás, son mis PUNTOS DE PARTIDA, pues en efecto el actuar de la gente deja mucho que desear, y muchas cosas que no deberían pasar pasan, pero YO NI NADIE tenemos el derecho de calificar, ni criticar, tenemos la OPCION de saber como están las cosas y actuar correctamente en la medida que nuestra conciencia nos permita, pero no tenemos el derecho de hablar de nadie aunque sea cierto. Y aunque no tengamos el derecho hablamos, el puro hecho de calificar algo, mueve a eso nuestra atención y nos involucra.

Cada palabra tiene una fuerza energética y si fulanito es un holgazán y yo lo critico ni le ayuda a él ni a mi, a él lo ancla a seguir siendo así y a mi me fragmenta, esas palabras, ese pensamiento que emito al criticar algo salen de mí y me dejan huecos, si yo me adjudico el derecho de criticar voy a tener sus respectivas consecuencias y esas son ir llenándome de huecos, ir vaciándome, ni cuenta me doy, es tan gradual, parte de ese desgaste es la pérdida paulatina de salud, valores, honestidad, alegría e incluso la vejez prematura.

Esto también tiene sus efectos, si yo nací para crecer y ser mejor, en su oportunidad tendré que responder a ¿HICE EN LA VIDA LO QUE VINE A HACER? Al hacer recuento de mi inventario al nacer y antes de morir si es menor, sin duda no lo hice muy bien, si tengo lo mismo, bueno al menos algo hice en la vida (lo que comento de quedar “tablas”), si tengo más YUPIIIIIII.

Pero sea cual fuere el resultado la factura pagaré, si crecí, es posible no tenga que pagar sino saldo a favor.

Así es energéticamente, lo sepa o no, lo trabaje o no, piense en ello o no.

EL DESCONOCIMIENTO NO EXIME LAS CONSECUENCIAS

Cada acto cuenta, y como dicen por allí, -No hay acción alguna que no tenga sus repercusiones a nivel universal-  Puedo hacerme “pato” o puedo trabajarlo, de mi depende.

Hoy no te voy a hablar de cómo cuidar algo de nuestro cuerpo.

Has de estar cansado de eso, con razón no quieres leerme.

Voy a hablar de nuestro actuar como ¿”ANIMALES PENSANTES”?, de la Vida, de mis vendas en los ojos, lo terrorífico y a la vez benéfico de quitármelas, y alguna que otra puerilidad.

Sucede que en cuanto quiero escribir -mi mente de inmediato se pone en blanco- ¡Que barbaridad! Y cuando quiero callar mi mente no puedo, revolotean los pensamientos cual mariposas en flor, cual abejas en miel (mejor no hablo de moscas). Pero eso si, no quiera escribir porque allí si “Nothing at all”, nada de nada, desaparece el universo, se desintegran los pensamientos, se acaban las ideas, vacío, solo hay vacío en la nada. Por lo visto traigo volteadas las conexiones y: o las cambio, o me doy diferentes órdenes. A la hora que quiera relajarme y no pensar voy a hacer de cuenta que quiero escribir y asunto arreglado entro en alfa y silencio mental casi en automático.

Es psicología inversa, como dijo un conferencista -que hablaba de estrategias para fomentar la lectura en los niños-, de manera chusca que da muy buenos resultados el guardar los libros bajo llave con la muy clara advertencia de que por ningún motivo sea cual fuere podían abrir los niños ese lugar y mucho menos leer los libros, por supuesto que en la primera oportunidad los niños estarían sobre los libros.

Así es uno de al revezado en estas épocas, cuando menos lo espero haciendo cualquier cosa estoy inspiradísima (dizque) solita me río, solita hablo, hago y deshago (pobrecita un tanto “deschavetadita”) espero sea nada más uno y no dos o más, parece que “Tanto” es una medida, pero no se si sea de capacidad, de longitud, de tiempo o que ¿alguien podría decirme?

Supongo que muchos hablan solos ¿O SOLO YO HABLO SOLA?, ¿NADIE MAS EN EL PLANETA LO HACE?, ¿ES UN PRIVILEGIO QUE ME PERTENECE SOLO A MI O A MUY POCOS COMO YO?, ¿SOY COMO UNA ELEGIDA? – No lo creo- Para mi que la mayoría lo hacemos, me ha tocado en varias ocasiones ver gente de “esa”, o sea que habla sola (como yo)

Percatábame como cambia mi visión de las cosas cuando callo mi boca, por cierto muy pocas veces porque AHHH!!!! Como habla uno, QUE HORROR, HASTA ME DOY MIEDO y hay “piores” y no nos damos cuenta, mira “nomás” aparte de inconscientes somos ciegos y para acabarla no nos para la boca. Lo digo básicamente porque me observo y a alguno que otro más, sin duda hay quien no es así.

En mi caso (y varios otros) hablo tanto… que no se le ocurra a alguien quitarme el micrófono porque me ofendo, no dejo que los demás hablen, cuando mejor se callan porque de plano no pueden conmigo, ya que está más allá de sus fuerzas, porque lo que digan yo siempre he de tener algo parecido o relacionado, y como soy tan simpática, agradable, interesante, ingeniosa y linda (según yo) me la paso abriendo mi gran boca y no solo eso también demando constante atención.

No es crítica ni acusación hacia mi ni a los que están en igualdad de condiciones, es digamos una descripción, una realidad por cierto modificable cuando hay la conciencia, propósito y el trabajo adecuados.

Si callo mi boquita puedo ver lo que no veo cuando hablo, si observo mis reacciones y de los demás cambia mi perspectiva, se amplía mi panorama, es como si viera desde más arriba desde un edificio, o una montaña.

Lo difícil es callarme, es que soy tan importante, mi opinión y aportaciones tan valiosas mundial y universalmente, que ni el sol se me asemeja, ¡QUE FLOJERA ME DOY! Creo que el mundo gira en torno mío, y en base a eso actúo, ¡Jesús QUE ARROGANCIA! Que pena (por el desperdicio de tiempo) y que vergüenza (de solo vislumbrar mi egotote), pues, ese ha sido gran parte de mi actuar en esta vida.

Sería algo de alguna manera razonable si pensara antes de actuar, pero ni eso, SOY UN CUMULO DE POCA CONCIENCIA, REACCIONANTE, perdón quiero decir de MUY POCA conciencia, reaccionante (Para ser algo más precisos).

Porque ni siquiera soy pensante pese a que por allí escuché decir que soy el único animal que piensa en el planeta, es mentira te lo aseguro, bueno mentira a medias porque efectivamente soy un animal, pero no pensante, no te dejes llevar por las apariencias, no hagas caso, ya ves como es alguna gente de habladora, no lo soy… PODRIA LLEGAR A SER PENSANTE haciendo un gran esfuerzo de observación y trabajo de y en mi misma, porque con la pena y contrariamente a lo que te digo que nos cuentan, -pues en estas épocas de la vida eso es ya una utopía, un “guajirismo”-, ya no me es intrínseco, ya no lo soy por naturaleza (aunque probablemente alguna vez lo fuere y sin duda volveré a serlo), pero HOY no lo soy, (no se tú) YO ya lo perdí, perdí gran parte de esa capacidad de pensar antes de actuar, perdí esa capacidad de pensar antes de actuar que aunque los libros y la ciencia me la achaquen, ya no lo tengo, (a lo mejor me la achacan para confundirme, o porque en verdad quieren creer que soy pensante aunque no lo sea, no se motivos de tal achacamiento más si se que hoy por hoy generalmente no pienso antes de actuar, y el darme cuenta y aceptarlo es una gran ventaja pues me permite actuar en consecuencia si “me cae el veinte”) O sea ya no pienso antes de actuar, solo REACCIONO, digo y hago cosas sin pensar, y como yo muchos, (como decía no vayas a creer que es privilegio exclusivamente mío)

Cuando digo y hago cosas sin pensar en ocasiones “meto la pata” y luego ando con culpas, miedos, trabajando extra por… meter la pata, por actuar sin pensar. Lo increíble es que así lo he hecho por años y años de mi vida no una ni 2 ni 3 veces, docenas, cientos, “pa” acabar pronto es mi modus vivendi, y así sigo.

Volviendo a las descripciones que hacen de nosotros los animales, que para ser honesta no se de donde las inventan o con que fin pero una vez más no estoy muy de acuerdo, dicen que EL HOMBRE ES EL UNICO ANIMAL QUE SE TOPA DOS VECES CON LA MISMA PIEDRA, Jajá jajá permíteme reír, bueno fuera y ganas tengo… DOS VECES… Jaja jaja realmente hilarante eso es según yo una aseveración sumamente “Descabellada” (que querrá decir eso, ¿sin cabello?) o de Locura, eso es para alguien Privilegiado Elegido, Unico, no para alguien como yo, que feliz y encantada estaría de aprender con diez o 20 topes con la misma piedra, ya no digo dos, yo me topo cientos de veces y más y no conforme …SIGO SIN APRENDER, como te comento, es mi manera de vivir, IMAGÍNATE, IMAGINATE, IMAGINATE gracias por imaginarte, en caso de haberlo hecho, si no, de cualquier forma gracias por leerme, o por lo que gustes gracias, la gratitud construye, eleva, te acerca a tu esencia. ¿Dos veces la misma piedra? ¿Cómo ves? No entiendo como me dicen eso, no sé con quién creen que están tratando, Ha de ser una metáfora o quizá quieran divertirse con mi desconcierto.

En fin poco antes te digo “volviendo a las descripciones que hacen de nosotros los animales” como broma comento; “Descripciones que hacen de nosotros los animales, refiriéndose a nosotros los animales como “los animales pensantes quezque somos” o debido a lo errado de la aseveración “Descripciones que hacen de nosotros, los animales”. Así podría explicarme tal afirmación.

Miguel Ruiz me dijo “NO SUPONGAS” y yo haciendo caso en esta ocasión de su sapio consejo no supongo, simplemente doy por hecho que si yo me topo con la misma piedra N veces los demás están en similares circunstancias (Gracias Miguel, me encantaría decirte MIQUI pero no puedo tomarme atribuciones no conferidas por tan distinguido autor, lo que si puedo decir es que el libro de Los Cuatro Acuerdos gustome profusamente, tiene un sabor rico, muy rico, sabor a resumen ligero, concreto y práctico de la filosofía y modo de vivir de Don Juan Matus a través del ojo aprendiz de Castaneda).

No me dejarás mentir, a casi todos se nos dificulta aprender con una o 2 veces, a lo mejor tu no y eres de los privilegiados (que son pocos) que aprenden a la primera o segunda, así como los que tienen memoria fotográfica o los que se sacan la lotería, si los hay, por supuesto que los hay, pero en proporción son realmente pocos, y en mi caso, chispas, centellas y rayos, soy de los “lentejuelines” pero “Y que y que y que” diré algo parecido a lo que dijo Lupita en su canción, “Hoy voy a cambiar” algo parecido pues yo digo “Yo ya estoy cambiando” lo vengo haciendo hace algún tiempecito, imagínate para aceptar ante mí misma y ante los demás que necesito cientos de veces para aprender algunas cosas y a veces ni así, que actúo impulsivamente y sin pensar en innumerables ocasiones, que así lo he hecho siempre y allí sigo. YO, la perfecta, la de valiosas aportaciones mundiales y universales La Casi Más Importante Que El Sol, etc. -según yo-, y hasta allí, porque NI EN MI CASA jajaja en mi casa “ni quien me fume”.

No me hace mucha mella ser de los lentos, me hace mella el no darme cuenta de ello, que me gane el ego que traigo cargando y quiere hacerme creer que el cuerpo y la materia es lo único que existe.

Ese ego… ha de ser parte del cuerpo físico como digamos las piernas o el abdomen o la cabeza, whatever tiene un peso apabullante, tiene el peso de nuestro cuerpo físico (o “pior” -No olvides que “pior” es peor que peor…muy Importante-)

Pásmome de la casi absoluta influencia que tiene el ego sobre nosotros (vosotros y ellos) tanto así que lo confundimos con nosotros mismos. Creemos que somos el cuerpo físico y si efectivamente el cuerpo físico es parte de cada uno de nosotros, pero solamente parte, y hay que tener esto muy en cuenta en lo que se refiere a cuidarlo y darle el mantenimiento adecuado. Pero no solo somos cuerpo físico, para que este cuerpo físico exista debe de tener VIDA, sin vida no nace, y si ya nació, sin vida muere. O sea la vida es otra parte tan importante como el cuerpo físico para “pulular” por el planeta, en otras palabras; si no hay vida no hay cuerpos físicos pululantes. El cuerpo físico sin la vida no es nada, simplemente ni siquiera nace, o muere.

Considero interesante echarle un vistazo a la Vida, el día de mi concepción, de la tuya y la de todos, pues todos tenemos un día de concepción, otro de nacimiento y otro de muerte estarás de acuerdo, si no es así por favor házmelo saber. El día de la concepción, la vida entra en ese óvulo fecundado, si la vida no entra, no hay concepción (les dicen Conchas), pues ni Concha, ni Pepe, ni Juanita, no hay bebé, si entra la vida empieza a desarrollarse ese cigoto o embrión, si en el inter la vida se sale ese embrión no crece y muere. Si la vida sigue ese cigoto tórnase bebé, crece se reproduce y muere (el ciclo de la vida)

O sea la Vida juega aquí un papel predominante, es la que marca la pauta.

Esa Vida ES independiente de nosotros, o sea el que haya cuerpo físico o no, no determina la vida, la Vida ES primero que el cuerpo físico y con o sin él.

A la hora que me muero, mi cuerpo deja de vibrar, de vivir, se descompone y se vuelve polvo, a la hora que me muero la vida se me sale, se va de mi esa vida que entró el día de mi concepción. Esa vida que se me sale no se muere, se muere mi cuerpo pues la vida se le sale, pero la vida no se muere, la vida sigue su curso, es asombroso ver como se manifiesta, hasta del asfalto veo salir una planta.

Y la Vida es eso Vida por siempre y para siempre. Hombres van, hombres vienen y la Vida permanece.

Solo que ahora estamos como al revés, de cabeza, muy enfocados en el cuerpo físico y la materia que como te digo si tiene su importancia pues es parte de nosotros, esa parte que contiene la vida (que nos es prestada como decía mami – que sin duda alguien más decía-) y reitero hay que cuidar y mantener.

Pero nos estamos distrayendo demasiado en el cuerpo y la materia y descuidamos la parte nuestra que está más allá y por lo visto “El Universo Colude” para que esto suceda, basta echarle una miradita al mundo, que aunque con sus diversas dosis de “inconsciencia” -pues hay países más “civilizados” que otros- ninguno dentro del planeta Tierra está exento.

Casi todo ser humano independientemente de su raza, credo, ideología, modus vivendi o lo que sea está absorto en la supervivencia y la materia. En eso se va nuestro tiempo y nuestra vida. Y se olvida que hay algo más, y en estas épocas no solo se olvida, sino que se DUDA que haya algo más, y tan, tan lejos estamos de lo que ES que preferimos evadir digamos el pensar en la muerte, el crecimiento interno, el quien soy, de donde vengo y a donde voy, ya que trabajar sobre esto implica la “CONCIENCIA DE NUESTRA INCONCIENCIA” que es aterrorizante. Aparte como te digo con el universo de su lado con la televisión, prensa, religión, ciencia, tecnología, organizaciones, monopolios, educación, cultura, etc “Tamos fritos”

Aunque no son propiamente la tv, la prensa o la cultura etc, sino sus dirigentes, que lo que los mueve como a casi todos son los chelines y el poder que conllevan, y entre más arriba “pior”. O sea son máquinas con cuerpos de hombres de hacer dinero, no importa si es por medio de armas, de medicamentos que curan “nuevas enfermedades”, de drogas, no distinguen entre lo correcto y lo incorrecto, mientras genere billete lo que sea es bueno.

Y somos así la mayoría no solo los de arriba o los dirigentes, todos vamos en pos del billete.

O sea hay una gran, gran inconsciencia en todo el planeta por parte de casi todos que es generada por los intereses personales, desde los de más arriba, los más de en medio y hasta los de más abajo, casi todos estamos involucrados. Pero no nos alarmemos demasiado, por fortuna esto no siempre ha sido así, solo de Adán y Eva para acá y algún día cambiará. Puede ser pronto o tardar bastante, depende de que recuperemos la conciencia y trabajemos a favor de todos en lugar de en mi favor. Lo que hemos oído muchos, “ganar – ganar”, ganar tu, ganar yo, y todos, se puede, por supuesto, solo hay que tener conciencia, hay que saber, que somos uno, el mundo y su gente es un todo, eso en chiquito, pues el universo es un todo y la tierra es un granito comparada con el universo, no… ha de ser un cuarto de granito o menos.

EXTREÑIMIENTO – HIDROTERAPIA

Introducción.

Otra de las cosas que me dejó mi tío Benjamín fue el conocer estos lavados intestinales.

He aquí un breve resumen y manera de hacerlos, para mayores datos habrá que remitirse al libro LA CURA POR EL AGUA  DE YOGUI RAMACHARAKA

Parte de ser saludable es el correcto funcionamiento de los intestinos y por cierto parte muy, muy importante, pues el aparato digestivo es el laboratorio de nuestro organismo, quien manda los nutrientes a través de la sangre a todas las partes del cuerpo.

Decía mi querido tío que a la mayoría de enfermos que ingresan a un hospital se les deberían aplicar. Y yo opino que como prevención son maravillosos, no hay ni necesidad de llegar al hospital, no es necesario ser estreñido o estar enfermo, son para la mayoría de la gente pues liberan al intestino de las heces acumuladas a lo largo de toda la vida, creo aquí no aplica “todas las vidas” jajaja.

Navegué un poco y me encontré con esta dirección http://gentenatural.com/portal/el-bao-interno/ al buscar sobre Joel Shew

CAPÍTULO VI

EL BAÑO INTERNO

La mayor parte de las gentes, después de convencerse de la verdad de nuestras afirmaciones y hechos explicados en el capítulo anterior, se apresurará a hacer cuanto esté a su alcance para normalizar los intestinos.

Pero, en lugar de usar métodos y procedimientos, saludables, quizá se administre laxantes, purgantes, píldoras, sellos, jarabes, aguas minerales y demás medicamentos de la farmacopea alopática.

Tal es la propensión natural de quienes están acostumbrados desde su infancia a oír que hay medicamentos capaces de remover los intestinos.

Sin embargo, no es éste el mejor tratamiento. Hay otros muchísimo más eficaces, según veremos.

¿Qué es una medicina catártica?

Dirán algunos que es un purgante suave.

Pero un purgante, ¿qué es?

Un medicamento que purga, sin duda.

Y purgar, ¿qué significa?

Limpiar los intestinos por evacuaciones frecuentes.

Perfectamente. Eso de limpiarlos intestinos parece muy satisfactorio.

Pero, ¿un purgante limpia en realidad los intestinos?

A muchos les resultará ridícula esta pregunta. Sin embargo, quienes hayan investigado a fondo este, punto reconocerán que es sumamente razonada y que ha de sorprender la respuesta a la mayoría de las personas.

Está muy generalizada, en primer lugar, la creencia de que un purgante actúa de manera misteriosa y tiene la virtud de expeler la materia fecal que obstruye el intestino.

No es exacto esto; porque el purgante no tiene de por sí tal virtud ni es capaz de remover las heces reunidas en el intestino, ni por reacción química, ni por reacción mecánica.

Lo que sucede realmente es que tal medicina tiene en su composición substancias repugnantes al estómago y a los intestinos, sobre los cuales actúan como irritantes y revulsivos.

El organismo se apresura a reaccionar contra tales substancias irritantes y produce determinados humores que suavizan y lubrican las mucosas, determinando la contracción de las paredes del estómago e intestinos para eliminar las substancias extrañas.

El efecto del purgante hace reaccionar los instintivos esfuerzos del organismo para expulsar las substancias perjudiciales, de la propia suerte que elimina y expulsa otras toxinas por los riñones, la piel o la vía que más expedita encuentre.

El individuo suele notar la acción del purgante en el tubo digestivo con dolores y retortijones parecidos a los que acometen al que ingiere un veneno, pues el purgante no es sino un veneno de escasa actividad.

Desde luego que al expulsar la substancia extraña que entra en la composición del purgante, también expulsa el organismo alguna cantidad de heces ablandadas por los fluidos segregados.

A esto se reduce todo. Pero el semi-obstruido intestino grueso no se limpia totalmente con tal procedimiento, según veremos más adelante.

Es deplorable el uso de purgantes, por varios conceptos.

Así, un famoso médico inglés, ha dicho:

“No hay hábito más pernicioso para la digestión estomacal ni más extendido que el purgarse frecuentemente.”

Los purgantes irritan el estómago y los intestinos, y les inducen a no cumplir por espontáneo y natural proceso sus funciones normalmente.

Una vez adquirido el funesto hábito de andar siempre con las purgas, resulta que se acostumbran también los intestinos a no funcionar sin el estímulo de la píldora, el jarabe, el sello, la pócima o la pastilla.

La revulsivo acción del purgante obliga al organismo, además, a secretar o excretar varios humores reaccionantes contra la droga nociva, que de por sí expulsa el organismo, como lo demuestra la debilidad y dejadez que el individuo experimenta después de tomar un enérgico purgante.

No puede provenir la debilidad de la evacuación de las heces, pues este acto produce una sensación agradable de bienestar y alivio.

La debilidad es causada por el morboso desgaste de la energía vital del sistema.

Además de las razones aducidas hasta ahora en contra del uso de purgantes, todavía hay otra igualmente importante, si se tiene en cuenta el punto capital del asunto, o sea la evacuación de las materias fecales.

Como dijimos en el capítulo anterior, en apariencia puede estar el intestino grueso normalmente expedito, y no obstante tener heces acumuladas en sus cavidades.

Una persona puede evacuar diariamente y estar afectada, no obstante, de estreñimiento o constipación.

Es probable también que continúe estreñido un sujeto que concluya de soportar una grave enfermedad.

Porque es preciso reconocer de una vez para siempre que el estreñimiento supone retardo y dificultad, pero no la imposibilidad del paso de las heces por los tres sectores trayectos del intestino grueso.

Efectivamente, el organismo se esfuerza todo lo que le es posible en desembarazarse de las heces, y abre en su esfuerzo un pequeño canal a través de la masa aglomerada, por donde se efectúa la diaria evacuación.

Cuando se toma una purga, pasa por ese canal y arrastra cierta cantidad de las materias excrementicias endurecidas.

Resulta evidente, por lo tanto, que se ha de hacer algo más para librar el intestino grueso de las duras heces que lo obstruyen.

A ese efecto, se impone limpiar completamente la Cloaca intestinal.

Si tenemos un caño, un tubo o un conducto cualquiera en el que se han incrustado malsanas acumulaciones, ¿qué hacemos?

La respuesta es sencilla: lo limpiamos con chorros de agua, con alcohol o con cualquier líquido disolvente.

Y cuando preguntamos qué ha de hacerse para vaciar la cloaca intestinal, que ocupa casi la mitad de la cavidad del abdomen y se encuentra llena de heces, las cuales van aumentando día a día y cuyas emanaciones penetran en todo el organismo e infectan el aliento, ¿cuál sería la respuesta?

podría dar limpiar la cloaca a fuerza de chorros de agua y es esto precisamente, lo que se logra con el baño interno o irrigación intestinal, cuyo procedimiento vamos a explicar

Ha llamado mucho la atención de los higienistas de occidente y del público en general, durante los últimos veinte años, el principio del baño interno.

Muchos atribuyen a los Estados Unidos la gloria de la invención del baño interno; pero lo más probable es que hayan actuado con independencia unos de otros y les corresponda a todos por igual.

No obstante, esta invención o descubrimiento fue sólo el redescubrimiento o reinvención pues es un principio ya conocido y practicado desde hace muchos siglos por los indos y otros pueblos orientales.

Hay más aún sobre el particular, porque se cree que los arios primitivos aprendieron el procedimiento del baño interno de unas aves de largo pico de los países orientales, que lo ponían en práctica para curarse el estreñimiento proveniente de haber comido cierta especie de bayas indigestas de algunos arbustos de aquellos países.

Un antiguo autor confirma esta opinión manifestando que los arios aprendieron el uso del baño interno de un ave de largo pico que había en las orillas del Ganges, a la que se le vio introducir el pico en el río, llenarlo de agua y enseguida darse una lavativa.

Cuéntase que la misma costumbre se ha observado en diversas especies de agachadizas.

Dice el naturalista Plinio que la costumbre de estas aves dio a los médicos egipcios la idea de la lavativa o ayuda, denominada clister o enema técnicamente, y algunos historiadores chinos hacen la misma afirmación respecto de su país.

Es así que la práctica de la ayuda o lavativa parece ser universal, pues la conocían ya las aves de dicha especie siglos antes que apareciese el hombre sobre la tierra.

Pero hay mucha diferencia entre los clisteres occidentales, que inyectan el agua en los intestinos valiéndose de una jeringa o de un irrigador, y el peculiar método de los yoguis orientales.

Consiste el ordinario clister occidental en inyectar una pequeña cantidad de agua fría, tibia o caliente, según el caso, en el recto, con infusión de alguna substancia medicamentosa, o que así lo parezca, con lo que limpian a lo sumo la última porción del intestino grueso y parte inferior del colon.

Por lo pronto diremos que es más saludable que la administración de purgantes, pero el método indo va mucho más allá y produce mejores resultados.

El baño interno, denominado también irrigación intestinal  consiste en inyectar uno o dos litros de agua caliente en el intestino grueso, de manera que el chorro llegue al colon para remover los grumos de materias fecales que envenenan el organismo, al mismo tiempo que dar un baño suave de humedad a los riñones.

Parece tan sencillo este procedimiento, que quien no haya estudiado el problema diga o piense, quizá, que los médicos e higienistas occidentales no hubieran desconocido o desechado un tratamiento tan simple en el caso de no presentar algún grave inconveniente.

La sencillez, precisamente, es el carácter de la verdad, y por la sencillez del procedimiento no se les hubiera ocurrido jamás a los terapeutas occidentales, pero hace unos años cayeron en la cuenta de los graves peligros que suponía para la salud la obstrucción intestinal y aun la aglomeración de materias fecales endurecidas en las cavidades o alvéolos de las paredes internas del colon.

Los pocos higienistas y médicos que estudiaron detenidamente esta cuestión se vieron presionados por la imperante rutina y cubiertos de ridículo, hasta que un nuevo interés por el asunto obligó a los profesionales a reconsiderarlo, y se convencieron de la bondad del procedimiento.

Muchas gentes de los Estados Unidos que siguen la terapéutica de Thompson, la cual consiste en provocar el sudor y el vómito, también han adoptado el procedimiento del copioso enema de agua caliente por medio de la jeringa, y aun con mucha mayor eficacia y prontitud, valiéndose de los aparatos modernos fundados en la presión del agua.

La usual cantidad de agua se reducía a medio litro; pero algunos de los más radicales se aventuraron a emplear hasta un litro, a pesar de que los médicos no consentían dosis tan excesivas a su juicio.

El doctor Joel Shew, por los años de 1850, recomendó en su Manual de Hidroterapia la copiosa inyección, de manera que el agua llenara buena parte del colon.

Manifestaba:

“La completa irrigación de la parte inferior del colon estimula los movimientos peristálticos, y la absorción y trasudación del agua reblandece y diluye las heces, de modo que quedan expeditas las tres porciones del intestino grueso y se efectúa sin dificultad la defecación.”

En 1825, antes del doctor Shew, el destacado hidroterapeuta doctor Priessnitz ya había expuesto los resultados beneficiosos obtenidos con el mismo método.

Estos precursores de la moderna hidroterapia no echaron de ver, sin embargo, que la idea capital de los higienistas indos era la frecuencia peligrosa con que se aglomeran las heces en el intestino grueso.

La manera de actuar de dichos precursores se dirigía hacia la parte inferior del colon y en especial al asa sigmoidea o curvatura que hace el colon inmediatamente antes del comienzo del recto.

Es así que tal procedimiento, por bueno que fuese en su época y a juicio suyo, por aquello de que más vale algo que nada, sólo alcanzaba incidentalmente el verdadero foco del mal.

Quizá el primero que comprendió en occidente la importancia y eficacia del tratamiento fue el doctor neoyorquino Wilford Hall, cientificista y clérigo, autor de muchas obras científicas, filosóficas y religiosas. Al perder la salud, el doctor Hall hizo denodados esfuerzos para recobrarla y probó los más diversos tratamientos.

Se fijó casi fortuitamente en el estado de los intestinos y no tardó en descubrir el porqué de sus dolencias.

Empezó a tratarse hidroterápicamente con resultado admirable, pues al cabo de muy poco tiempo volvió a encontrarse fuerte y vigoroso.

Después sometió al mismo tratamiento a algunos parientes y amigos, con idéntico resultado.

Por último, creyendo que tal descubrimiento podría ser de pública utilidad, y como tenía también el espíritu mercantil de los norteamericanos, en 1880 publicó un folleto intitulado Sistema terapéutico del Dr. A. Wilford Hall, del que vendió millares de ejemplares al precio de cuatro dólares en un principio y diez arios después a dos.

Millares de familias conocieron el procedimiento de la irrigación intestinal, gracias a la propaganda del doctor Hall; pero restan aún millones de individuos necesitados de conocerlo, pues ni oyeron hablar nunca de él.

Fue también de los primeros en practicarlo el doctor H. T. Turner, de Walla Walla, en el estado de Washington, a quien citamos en el capítulo anterior.

No obstante, como pasa con toda novedad, los partidarios más fanáticos de la irrigación intestinal abusaron del procedimiento hasta el extremo de caer en la manía.

Aquellos llegaron al extremo de afirmar que no había por qué preocuparse del natural movimiento de los intestinos, sino confiar absolutamente el enema administrado una o dos veces por semana para mantener limpio el intestino.

Hemos de protestar contra este abuso, por considerarlo tan anormal como la viciosa costumbre de purgarse, y pedimos enérgicamente que se rechace semejante fanatismo.

Mucho se pierde y nada se gana con separarse de los procedimientos y métodos naturales.

Si viviesen los hombres de acuerdo con las leyes de la Naturaleza, no tendrían necesidad de la irrigación intestinal.

Pero, desde el momento que han consentido la conducción antinatural del embotamiento del colon, han de usar el procedimiento más eficaz para que el organismo recobre sus fueros.

Y no conocemos ningún procedimiento tan eficaz como el baño interno o irrigación intestinal, por lo que aconsejamos su uso, teniendo en cuenta nuestras prescripciones.

Sin embargo, una vez alcanzada la normalidad intestinal, ha de prescindiese de la irrigación y dejar que haga su obra el organismo, ayudado por la cantidad conveniente de fluidos cuya secreción favorezca el agua bebida en el transcurso del día, según explicamos en un capítulo anterior.

No aconsejamos, por lo tanto, el uso constante del baño interno o irrigación intestinal, sino lo contrario precisamente, esto es, que sólo se ha de administrar cuando se tengan indicios vehementes de la aglomeración de heces en el intestino grueso y particularmente en el colon.

Téngase en cuenta que, antes que pueda recobrar sus fueros el organismo, es preciso hacer una buena catarsis intestinal, de manera que se realice normalmente el último acto de la digestión.

Es muy sencillo el procedimiento de administrar el baño interno o irrigación de los intestinos.

Quienes se habitúan a administrarse enemas o administrarlas a otros no necesitan que se les den mayores instrucciones al respecto.

Pero a aquellos que no se han visto precisados en su vida a manejar la jeringa es conveniente hacerles algunas indicaciones.

No obstante, quienes se hallan familiarizados con la modalidad ordinaria de enemas han de tener en cuenta que hay una diferencia radical entre las teorías dé un procedimiento y otro.

En el antiguo modo de administrar un enema, la idea fundamental era que las heces estaban amontonadas en el recto y en el agua sigmoidea del colon.

Por lo tanto, no les parecía necesario a los antiguos hidroterapeutas más que medio litro de agua para despegar las heces endurecidas que suponían detenidas en recto.

El recto y el asa sigmoidea pueden ser irrigados perfectamente por la inyección de medio a un litro de agua caliente, y cuya capacidad es la misma aproximadamente que la de la porción de intestino grueso comprendida entre el ano y un poco más arriba del asa sigmoidea.

Dudaban los primitivos hidroterapeutas de si el agua podría alcanzar este punto a menos de inyectarla con fuerte presión, y de todos modos no creían conveniente administrarla con la presión que a su juicio era necesaria para que llegase a dicho lugar del intestino, pues se imaginaban que la aglomeración de heces se limitaba a las porciones intestinales adonde llegaba el agua procedente de la jeringa o del irrigador.

Tiene por objeto la enema común limpiar la porción de intestino grueso denominado recto.

Se inyecta algo así como, medio litro de agua, que no tarda en evacuarse arrastrando las materias fecales acumuladas en el recto.

La irrigación intestinal tiene por finalidad inyectar gradualmente el agua, de manera que vaya ocupando todas las porciones del intestino grueso y se detenga en ellas el tiempo necesario para ablandar y diluir las heces incrustadas en las paredes del colon.

La posición del cuerpo debe ser la que tenga por costumbre el individuo. Unos se ponen de rodillas, mientras otros prefieren acostarse, y en este caso recomendamos la posición decúbito derecho, que es la más conveniente respecto a la situación correspondiente de las tres posiciones del colon en la cavidad abdominal.

El pitón de la goma o la punta de la jeringa, según el instrumento usado, se lubrica con un poco de aceite de oliva o de vaselina, para disminuir el rozamiento.

Introducido en el ano, se inyecta lenta y gradualmente el agua tan caliente como pueda soportarse.

Los que se aplican por primera vez el tratamiento experimentarán el vivo deseo de evacuar enseguida el agua inyectada.

Con un poco de ejercicio del poder de la voluntad, sin embargo, y manteniendo un breve rato en posición el instrumento después de inyectada el agua, será fácil retenerla el tiempo preciso para que produzca el efecto deseado.

Se repite pasados unos tres minutos la inyección, pero si es irresistible el deseo de evacuar, se descarga el agua primeramente recibida, que sin duda arrastrará algo de excrementos, y enseguida se insiste en la irrigación.

No se tardará, con un poco de práctica, en vencer las dificultades que parecieron insuperables al principio.

Para la primera inyección un litro de agua basta, y después de inyectada, si se está ya acostumbrado a retenerla, conviene que durante los tres minutos de espera para la segunda inyección se haga un masaje de amasaimiento en el abdomen, con lo que fácilmente se despegarán las masas adheridas a las paredes del colon.

La mejor hora para el tratamiento es por la noche, antes de irse a la cama, aunque algunos prefieren aplicarse el baño interior por la mañana, al levantarse.

El agua ha de estar, como hemos dicho, tan caliente como el individuo pueda resistirla, así que no vale la pena fijar grados de temperatura. pues unos la resistirán a 40″ y otros a 60′.

Es aconsejable que el individuo sumerja el codo desnudo en el agua, y si no le quema será prueba de que tampoco ha de molestarle en el intestino.

Nunca ha de inyectarse el agua precipitadamente, sino que ha de dársele tiempo a que vaya llenando el intestino.

Parecerá al principio que después de la primera inyección no cupiera ya mas agua; pero, pasados los tres minutos de espera con el indicado amasamiento del abdomen se notará que está aún el intestino en disposición de alojar bastante mayor cantidad.

Conviene advertir que el amasamiento del abdomen ha de hacerse de derecha a izquierda, pues en sentido contrario dificultaría en lugar de estimular la operación.

A los diez minutos de concluida, sobre todo si camina un poco, el individuo tendrá ganas de evacuar y descargará el agua del baño.

Se sorprenderá las primeras veces que se aplique el tratamiento, y acaso se disguste al observar el aspecto de las deposiciones.

Saldrán del intestino en algunos casos gruesas pellas o burujos de añejos excrementos cubiertos de una capa verdosa como de cardenillo, tan repugnantes al olfato como a la vista.

Otras veces, los grumos son negros como carbón, todo lo ,cual comprobará la verdad de las afirmaciones expresadas respecto del peligro que suponen para la salud las masas fecales largo tiempo retenidas en el intestino grueso.

Después de algún tiempo de tomado el baño interno, el individuo notará que orina más abundantemente.

Ocurre así porque las paredes del colon han trasudado parte del agua inyectada que los riñones absorbieron.

Dicen algunos hidroterapeutas que después de la evacuación final del agua del baño conviene darse una corta inyección de agua caliente y retenerla cuanto sea posible, a fin de que, ya limpias, las paredes del colon la trasuden con mayor facilidad y produzca en los rigores su beneficioso efecto.

Aconsejan otros hidroterapeutas, en caso de muy pertinaz estreñimiento o si el intestino grueso está congestionado, la adición al agua caliente de una cucharada de glicerina, lo que favorecerá el reblandecimiento y despegue de las materias fecales endurecidas y al propio tiempo servirá de lubricante de las paredes intestinales.

Preguntan muchos si el baño interno puede debilitar el organismo.

La contestación, abonada por la dilatada experiencia de numerosos hidroterapeutas, es que, por el contrario, produce efectos saludables, pues todos cuantos emplean este tratamiento perciben considerable aumento de vitalidad, mayor placidez de ánimo, gusto por el trabajo y redoblada alegría de vivir, gracias a que se han restablecido las condiciones normales del organismo.

En lugar de debilitar al intestino grueso, este tratamiento restaura su función normal por efecto de la eliminación de las embarazosas materias que lo ensuciaban.

Pregunta muy natural es la dé cuán a menudo debe aplicarse el tratamiento.

Responderemos a esto que

Al principio debe aplicarse tres noches seguidas.

Después tres veces más, pero una noche sí y otra no.

Otras veces, a continuación cada tres noches.

Tres veces más, por último, cada semana.

Concluido el tratamiento, deben estar ya restablecidas las normales condiciones, de manera que siguiendo el consejo indicado en capítulos anteriores, de beber diariamente dos litros de agua, el individuo podrá mantener los intestinos en buena condición.

Una vez por mes deberán darse el baño interno quienes no hacen suficiente ejercicio, no, tienen tiempo de dedicarse a la gimnasia doméstica y llevan una vida demasiado urbana o muy sedentaria.

A fin de no descuidar el tratamiento, conviene fijar la fecha del mes.

Es sabido cuán fortalecedora del organismo es una fricción o ducha de agua fresca después de un baño caliente, como se practica en el denominado baño turco.

Recordamos esto al solo efecto de instruir a quienes así prefieren hacerlo, aunque no es preciso y puede prescindirse de ello sin inconveniente alguno.

De todas maneras, si quedara cualquier duda respecto a la aplicación del tratamiento, convendrá consultar con algún hidroterapeuta muy experto, pues, como todos los agentes naturales, el uso del agua entraña ciertos riesgos cuando no se acierta con su correcta aplicación.

Estamos en contacto.

23 ene 2010

Cuidemos nuestro planeta, es nuestro hogar.

Nuestro hermoso planeta tierra que  pese a ser tan bello y noble la mayoría no tenemos la conciencia de amar, cuidar  y no contaminar. Todos participamos en mayor o menor medida,  solo por el hecho de la defecación y orina (para empezar) Vi en canal 11 o 22 un programa donde hablan de letrinas que no necesitan agua, muy interesante.

Te recomiendo pongas en el tanque del w.c. una envase plástico de medio litro lleno de agua bien tapado, así se gasta menos. Yo ya lo puse y así coopero con un granito de arena, en este caso con medio litrito cada ves que le suelto al baño.

Pues estamos lastimando al planeta y la mayoría no lo hacemos de mala intención, ni cuenta nos damos, no lo hacemos de manera consciente,  claro que podemos hacer conciencia y actuar en consecuencia,  al menos parcialmente.

De manera  personal podemos poner granitos de arena, en la mediada que nos “caiga el veinte”.

Por ejemplo no tirar basura ni escupir en la calle, eso bien podemos hacerlo.

No tirar chicles masticados en la calle, ya no porque cuando los pisas después de asoleados ni te platico lo que pasa, sin duda lo sabes, como huelen rico los pajaritos se acercan y tratan de comerlos, se les pega su pico y mueren. Tengamos en cuenta esto.

Reciclar lo más que podamos, sobre todo las bolsas de plástico, que CONTAMINAN TANTO. Por ejemplo en Argentina no hay una bolsa de plástico, es admirable.

Usar focos ahorradores de energía.

Caminar en vez de andar en carro cuando se pueda

Recicla servilletas. Te pueden servir cuando se cae algo al piso, para quitar la grasa de los trastes, pueden tener varios uso.

Recoger las heces de los canes.

Pilas Tirarlas solo en los lugares autorizados.

El Ruido. También contamina.

No tengamos claxons tan fuertes, no escuchemos música a alto volumen, eso aparte de enloquecer, ensordece.

Que dura etapa está viviendo hoy la humanidad, “tamos” abajo en “la rueda de la fortuna” y quien sabe cuantas veces haya pasado igual, al rato subimos.

“CRISIS” siempre ha habido, hace no mucho, cuando niña mi padre decía que “en sus tiempos las cosas eran diferentes” (digo no mucho no porque sea muy joven sino porque por muchos años que tenga realmente son pocos comparados con el tiempo, aunque fuera “templaria” (que vivían casi mil) Siempre ha habido lo mismo y ahorita concretamente a los mexicanos –hablo por los de mi generación, de 2ª mitad del siglo XX nos ha tocado la fortuna de no padecer guerras ni revoluciones, y aunque no se que es eso, agradezco no haber tenido que vivir algo así, “tons” no estamos tan “pior”.

Efectivamente no estamos tan mal,  pero dista mucho de estar bien y mucho menos “óptimus”,

En cuanto a falta de poder adquisitivo, impuestos, desempleo, incremento a los servicios básicos, explotación, abuso de poder, siempre ha habido, -bueno, de Adán y Eva en adelante, “pa” no exagerar-

Y aunque en este momento no estemos tocando fondo, la situación está bastante difícil. Más no nos asustemos, pero cooperemos en la mayor medida posible, si yo veo que otro tira basura, no me importe,  yo no tiro, si yo veo que otro no limpia las heces del perro, no importa yo si limpio las del mío. Yo no puedo hacer las cosas  por otro, pero puedo hacerlas por mí, y no solo puedo, es parte de lo que me toca, si no lo hago, no estoy haciendo mi tarea y ¿Qué pasa con los que no hacen su tarea?.

Tratemos no ser parte del problema, “como co-terrícolas” que somos, pongamos lo que nos toca, no “nos hagamos pato”, no pongamos de pretexto “que casi nadie lo hace”  o que todo mundo tira.

Si los demás no cooperan, es su cuento, mi cuento es cooperar, cuidemos nuestro hermoso planeta, es nuestro hogar. Lo que de mi dependa lo hago.

Hay cosas que no dependen de mi sino de otros por ejemplo la gasolina, la luz, sería excelente tener energía solar por ejemplo, hay tanto que podríamos aprovechar, la energía del viento, la de las olas, solo que por INTERESES PERSONALES nuestra atención está en otra cosa y no  donde debería estar. Afortunadamente si hay estas alternativas y poco a poco van considerándose, lástima que sea solo por “la gran minoría” Pero repito lo que de mi depende, lo hago.

Aportemos pues lo que podamos. Hasta la próxima.

Lo que escribo es hasta donde mi conciencia o mi entender dan -sin poder decir que aplica a todos ni que tiene que ser como yo digo- es lo que siento, lo que he podido ir sabiendo en mi INCURSION POR SABERME fomentada por “mami” (así le decían hasta mis amigas) que ya de niña me leía a Lobsang Rampa.

Era un algo en mi que decía que “HAY ALGO MAS”, UN ALGO QUE A MI PARECER MUCHOS O TODOS TENEMOS.
Un algo que está dormido, latente o casi perdido, pero que la mayoría aunque sea en pequeñísima porción conservamos Un algo que a algunos nos inquieta y nos empuja a una búsqueda, una extraña búsqueda pues en realidad a ciencia cierta ni siquiera sabemos que buscamos.
Solo sabemos que debe haber algo pues lo que hoy se vive en el planeta en verdad que no puede ser lo único.

(ME RESISTO A ACEPTARLO)
Pero no hay manera de comprobarlo ¿COMO?

Mientras que hay o no hay, si son uvas o sandías (Ji ji ji) quiero decir peras o manzanas -porque de cualquier forma no vamos a poder saberlo mientras tengamos cuerpo físico, y aparte hay “enemil” teorías- como digo, para mí que hay algo, hay algo, ese algo que da vida al cuerpo que anteriormente mencioné. Creo que hay una razón para que ostentemos un cuerpo físico y esa razón es crecer, ser mejores, y al mismo tiempo vivir bien, tranquilos y contentos ¿Por qué no?
Pero eso lo sabemos en teoría como sabemos que hay que decir la verdad, comer sano, hacer ejercicio, vivir con alegría, honestidad etc. Pero ¿Qué tanto lo hacemos?

¿Qué tanto lo hacemos? ¿Qué tanto nos volvemos a equivocar? (Como el del libro) Hay que darnos cuenta de eso, ¿Qué estoy haciendo con mi vida? ¿Es lo que quiero hacer? ¿Tengo el control de mi vida? ¿Estoy realmente creciendo?, ¿Estoy siendo mejor?

Es muy fácil ni siquiera pensar en eso cualquier otra cosa en el mundo capta nuestra atención, el trabajo, el dinero, las enfermedades, la familia, los medios de comunicación, las fiestas, sobra, sobra, puede ser cualquier cosa.
Pero si quiero puedo echarle un ojito a mi vida.

PUEDO VER QUE ES LO QUE HE HECHO DE MI VIDA

Tenga los años que tenga, para vivir no hay edades y para ser mejores tampoco.
Puedo mirar atrás y pensar en ello, puedo preguntarme ¿Es esto lo que quiero?  ¿Quiero seguir así? ¿Quiero cambiar algunas cosas?

Puedo cambiar lo que quiera solo tengo que trabajar en ello.
Si soy enojón, criticón, resentido, amargado, triste, acomplejado, si me “abunda la escasez”, casi lo que sea, muchas, muchas cosas puedo cambiar, solo insisto, tengo que trabajar en ello.
Lo primero que hay que hacer es observarse uno mismo, pero nuestro ojo observador debe ser objetivo, imparcial, no acusador, no perseguidor, no justificador. Cuando me observo objetivamente veo que me gusta de mi y que no, lo que no me gusta, me pregunto ¿quiero seguir así o quiero cambiar?

Si quiero cambiar tengo que seguir observándome y empezar a “saberme” ver donde estoy parada, identificar claramente que es lo que quiero cambiar.
Tengo que ser un vigilante, un portero, UN GUARDIAN DEL PENSAMIENTO

La mayoría de los pensamientos no son nuestros, nuestra mente es receptora de pensamientos como el celular es receptor de llamadas, la tv de las ondas de tv, el radio de las ondas de radio valga la redundancia, como el oído es del sonido etc.

Cada palabra es energía, cada pensamiento es energía, y la mente es receptora de los pensamientos y de las palabras
“Nuestros pensamientos” no son nuestros por lo general son energías flotantes que nuestra mente percibe, pero como desde que nacimos ha sido así, damos por hecho que son nuestros. Si medito en ello no es tan descabellada la idea (¿Qué querrá decir eso –que es una idea sin cabello-?) quiero decir a la mejor es algo que valga la pena contemplar. Si lo hago y observo “mis pensamientos”, veré que hay algunos que no me gustan pues esos no tengo porque dejarlos entrar en mi mente, puedo seleccionar los que voy a dejar entrar, así como selecciono la gente a la que le abro la puerta de mi casa.

Tengo un parámetro para saber que es lo que acepto y que no. Al menos a nivel mental y trabajo para que mi actuar sea congruente y no solo sean palabras, aunque no siempre lo logro, pero sigo y sigo, no importa cuantas veces caiga, Casi imperceptiblemente se van viendo resultados, es como un tejido, al principio es puro estambre, luego va la primera vuelta, luego la segunda y sigue siendo casi nada, y así vuelta tras vuelta cada vez va teniendo más forma, así es este trabajo, de constancia si queremos ver resultados.

El parámetro consiste en identificar la diferencia entre LO QUE ES Y LO QUE NO ES.

Por ejemplo La Salud, la salud Es, la enfermedad No Es, la enfermedad es la ausencia de la salud.
La alegría es, la tristeza no es, la tristeza es ausencia de alegría.
Y así con lo que gustemos.

Cuando se distinguir lo que es de lo que no es aprendo a no dejar pasar pensamientos correspondientes a lo que no es. Ni para mí, ni para los demás o lo demás.

Me despido por hoy. Saludos.

Tengo una amiga que ha sido compañera de trabajo desde hace  muchos años. Tiene cáncer ahora, ella siempre fue activa y hoy miro cercana la muerte  y me mueve. Me mueve a la fragilidad de la vida A nuestra cercanía con la muerte A lo tan tremendamente cerca que nos encontramos del borde de la muerte, Y lo tan tremendamente inconscientes que estamos de ello. O SEA ESTMOS AL FILO Y  NI SIQUIERA NOS DAMOS CUENTA, mejor reirse. Al filo, es una manera de decir al lado de la muerte, no tenemos la vida comprada, este cuerpo no tiene la vida comprada. Hay quien diría al filo del vacío, al filo del abismo, lo tenemos enfrente, whatever, resumiendo: la muerte nos acompaña desde que nacemos hasta que morimos e incluso antes y después. Que barbaridad, es algo muy fuerte que se dice fácil-

Asocio – La Profecía Celestina de James Redfield- Cada libro deja algo diferente en cada quien –

Este habla un señor que hacía deporte y un día  que corría muy felizmente…  LA LA LA… y corría  LA LA LA…  LE DA UN INFARTO AL “SUO CARDIO”  y muere. No habiéndose percatado de su muerte “recreaba su vida” LA LA LA…Cuando se percata,  LA LA LA… pasa a segundo término.

PETRIFICASE, ASOMBRASE “¡SORPRENDESE!” NO PODIA CREERLO SE HABIA EQUIVOCADO EN LO MISMO OTRA VEZ

¿Y yo, y tú, Y nosotros,  vosotros, y ellos…? (Un amigo me diría “ridícula”, que actualmente bajita la mano se hablan de “guey” -una disculpa- y yo estoy con el “vosotros” jajaja ¿Quien conoces que hable así?) En fin… quiero decir todos los que vivimos en este planeta ¿Cuantas veces me equivoqué? ¿Cuantas más me equivocaré? ¿Cuantas quiero equivocarme? ¿Me doy cuenta que me equivoco? ¿Hay alguna cuota límite de equivocación? ¿No la hay? Jajaja ¿Y si me equivoco que? ¿Qué pasa si me equivoco? Es muy difícil dar una respuesta que satisfaga a todos. Yo creo que si me equivoco tengo que volverlo a hacer hasta que no me equivoque más. Creo que somos algo parecido a un imán y jalamos según la fuerza que tenemos. Entre más esencia y conciencia tenemos más jalamos cosas buenas, cosas buenas que son parte de nuestro COMPLETO LLENO. (Como diría Paty una querida maestra) Todos tenemos un COMPLETO LLENO. Todos tenemos la opción de tener salud, buen trabajo, familia, trabajo interno, casa, en fin un entorno agradable. Aunque por lo general estamos insatisfechos y queremos más, lo que tenemos no nos satisface, tengamos lo que tengamos por lo general estamos inconformes. Si nuestro problema es lo material, los “chelines” pobres de nosotros, si es de salud allí si está más difícil “pior” de pobres. Todos tenemos la posibilidad de irnos completando. De hecho eso es lo que nos compete hacer solo que se nos olvida y nos distrae el mundo y la vida cotidiana, mueve nuestra atención y ocupa nuestro tiempo y en menos que canta un gallo ya se pasaron 10, 20, 30 años, la vida, se pasa la vida…¿ y las vidas? Y hacemos de todo, trabajamos, estudiamos, tenemos hijos etc. todo el ciclo de vida ¿Y LO QUE TENIA QUE HACER QUE? Lo que tenía que hacer, sigo teniéndolo que hacer, si no hice la tarea la sigo debiendo y si repruebo el año lo voy a tener que repetir. ASI ES, NO HAY DE OTRA. TARDE O TEMPRANO LO VOY A TENER QUE HACER.

Todos tenemos nuestro COMPLETO LLENO “medio vacío” o vacío en algún porcentaje hay quien le falta salud, hay quien dinero, hay quien la alegría, hay quien  salud,  dinero, alegría, jajaja,  habemos de todo, eso que ni que. Si a mi me hace falta salud, alegría, dinero, casa, honestidad, tolerancia, auto estima o lo que sea “sindudablemente” es parte de mi completo lleno que tengo perdido, que está fuera de mi y tengo que recuperarlo. Eso es lo que tengo que hacer. Recuperar, recuperar lo que tengo perdido (aparte de atender familia trabajo etc) Puede pasarse mi vida sin que lo haga, la siguiente será “más lo que se acumule”

Se me figura el señor que muere al ir corriendo y darse cuenta que se equivocó en lo mismo otra vez. ¿No estoy igual? ¿Estoy haciendo lo que me compete?

-No más, no menos-

Uno de los secretos aparte de comer compatiblemente, es COMER LO SUFICIENTE
No comer de más,  ya que no es necesario. Y no solo no es necesario sino No es saludable.

Si como de más, quizá sería bueno revisar que pasa con mi vida que me hace comer de más, son sin duda digamos, compensaciones, fugas, evasiones o algo así, yo las he tenido y supongo muchos también, no se con exactitud que suceda pero si se que son indicativo de que algo no está bien.

A lo mejor otros comen mucho porque ha sido la costumbre de toda su vida.
Y así cada quien tiene sus motivos,

Observarse funciona eficazmente. Observar nuestras reacciones, nuestros pensamientos, nuestras palabras, nuestros sentimientos, nuestras emociones.

Esto de observarse a si mismo no es solo para los que comen mucho, es para todos, aunque comamos lo suficiente o poquito. O para los que toman mucho agua o la suficiente, o poquita.
Je , je, je.

Y después de observarse decidir si nos gusta o le cambiamos.

Sea cual fuere la causa:

EL ASUNTO ES COMER LO SUFICIENTE

Creo que todos queremos estar sanos y delgados.
No es difícil
No tengo que preparar comida para mí y comida para los demás.
No tengo que dejar de ir a comer fuera.
Puedo comer sanamente si sé lo que debo comer y la forma de combinarlo.

Lo suficiente implica aparte de compatible, vitaminas, minerales y proteínas.

(Ya platicaremos a mayor detalle al respecto si es de tu interés).

1. Para eso haz consciente la tabla de compatibilidades e incompatibilidades y úsala, hazla parte de tu vida, es cuestión de cambio de costumbres, difícil al principio, por supuesto que es reto, requiere trabajo y desafío pero hay retos “piores” (Y “pior” es peor que peor) (Y “piores” es plural de “pior” Ja… ja…ja).
2. Y despuésDebemos de aprenderla, es como las tablas de multiplicar a las matemáticas, hay que saberlas, no hay de otra si queremos manejar los números,  Pues en este caso hay que manejar la tabla de compatibilidades, solo que con la ventaja que es más fácil de aprender, pues en su momento (al menos en mi caso y en muchos que conozco) las tablas de multiplicar como dieron lata de observarse decidir si nos gusta o le cambiamos.

Esta tabla es más fácil. Echale un ojito, vale la pena, por lo que venga, pues es mejor tener salud, si de por si los años no pasan de “oquis”.

Eso de comer de menos tampoco funciona pues cada parte de nuestro cuerpo requiere nutrientes, así sea el lóbulo de la oreja, lo blanco del ojo, la cutícula, la pestaña, el corazón, el hígado, en fin.

Puede comerse bien sin tanto batallar.

En cuanto te acostumbras se te hace lo más sano y práctico del mundo.

NO SER FANATICO

Otro de los secretos para llevar este régimen es no ser fanático, no llevarlo al extremo, no ser sumamente rígido, pues no es lo mismo comer una o 2 incompatibilidades diarias a comer 10 o 15.

Honestamente yo no sigo el régimen al 100 % pero si en un 90.
No he sido rígida al 100 porque no me agrada la idea de ser fanática al 100 de nada, eso agota, mengua, inhibe, coarta, cierra a la mujer u hombre y sus posibilidades.

Siempre supe que:

“LA LIBERTAD ES LO UNICO QUE FUNCIONA”

Hay ocasiones como estando en otra ciudad que es más difícil, y para no sufrir por “quebrantar las reglas” es bueno tener un colchoncito, un amortiguador, una salida, ser flexible, la excepción confirma la regla, no ser fanáticos, al retornar a la vida cotidiana se retoma el régimen alimenticio. Y se quebranta lo menos posible en caso de necesidad, sin que ello genere culpa.

Porque te digo con otras palabras.

No Creo en los ABSOLUTOS

Creo en la constancia, la tenacidad, la conciencia, el no quitar el dedo del renglón.

Eso se hace una forma de vida, es agradable y da buenos resultados.

Porque cabe hacer mención:
Pese a que nuestro cuerpo no es todo lo que somos
Pues un equipo, (vestuario o como se le llame)
“PERECEDERO”
No es nuestra totalidad,
Hoy por hoy ocupamos un lugar en el espacio
Y tenemos una materia,
Un cuerpo físico
Y es evidente que es parte de nosotros

Aunque no sea todo lo nuestro porque la vida que anima nuestro cuerpo y se sale al morir,
- (yo sostengo) -
Se va a algún lado, no se desintegra ni se destruye también es parte nuestra, se va, sencillamente se va, y deja sin vida nuestro cuerpo esa vida que es parte nuestra, que anima nuestro cuerpo que se va, que deja nuestro cuerpo al morir es más lo que somos.
Pero eso es otro tema

Ese cuerpo físico que hoy tenemos
(Que es parte nuestra aunque no sea el todo),
Podemos cuidarlo si queremos hacerlo,

Tenemos la opción de cuidarlo y mantenerlo.

No es forzoso pues nadie puede obligarnos es cuestión de conciencia

No se si estoy en lo correcto o no, si sea lo mejor o no, pero se que me ha servido.

Claro aparte el ejercicio opino Vital en la vida. Ya mencionaremos en otra ocasión.